Showing posts with label ajurveda. Show all posts
Showing posts with label ajurveda. Show all posts

Sunday, May 22, 2016

kičeri - ručak i večera trodnevne ajurvedske detoksikacije


Ovo je zapravo rižoto sa mungo pasuljem, i spektrom začina, makar ja to tako vidim. Veoma prija sa povrćem kuvanim na pari. A energija koju daje telu je neobično mirna i postojana, čini mi se da nisam osetila do sada da me neko jelo na taj način nahranilo. 


ovsena kaša - doručak trodnevne ajurvedske detoksikacije


Ova se kaša jede tri dana za doručak, sveže pripremljena. Izuzetno je ukusna. Slatka je od suvog grožđa, kiselkasta od voća, a svaki začin daje svoju notu. Veoma prija.


Friday, May 20, 2016

ukusan napitak - ajurvedski čaj za detoksikaciju





Čaj veoma prijatnog ukusa, koji osvežava, a ajurveda tvrdi da poboljšava varenje i izbacuje toksine. Zovu ga CCF - C(oriander)C(umin)F(ennel), što bi mi kazali: 3K - K(orijander)K(im)K(omorač) čaj.